7 самых полезных овощей и фруктов для ухода за кожей летом

Ты, конечно, знаешь, что употребление свежих фруктов и овощей приносит организму огромную пользу.

А задумывалась ли ты когда-нибудь, что те же фрукты и овощи могут сделать тебя более красивой и ухоженной, если применять их для создания масок, скрабов, тоников? Преимущество у таких косметических средств несомненны, - ведь они приготовлены из свежих плодов и овощей, не содержат ни консервантов, ни красителей, ни прочих химических ингредиентов. Уход за кожей с помощью летних овощей и фруктов – приятный и полезный бонус от любимого всеми времени года - лета!

Клубника

Самый простой способ – раздавить несколько ягод спелой клубники и смешать их с одной столовой ложкой сметаны или кефира. Наложи на чистую кожу лица и шеи, полежи, расслабившись, минут 20-25, а потом смой теплой водой и нанеси крем. Такая маска годится для сухой кожи. Вариант – клубничное пюре, смешанное с яичным желтком. А если тебя интересуют рецепты для жирной кожи или нормальной, смешай клубнику с толокном, измельченными овсяными хлопьями или пшеничной мукой. Такие же маски можно приготовить из смородины и малины, - в том случае, если ты не страдаешь аллергией на эти ягоды.

Виноград, слива

Эти ягоды отлично очищают жирную кожу, а также питают ее. Возьми столовую ложку мякоти сливы или винограда, смешай с одним взбитым куриным белком. Через 15 минут после нанесения маску нужно смыть водой прохладной или комнатной температуры.

Еще одна приятная новость: постоянное воздействия виноградного сока разглаживает морщины! Для достижения эффекта просто разрежь виноградину пополам и поводи по массажным линиям срезом. Делай это два-три раза в день.

Молодая капуста

Свежая капуста хороша не только в салате, но и в качестве маски для лица и шеи. Ее нужно измельчить, разбавить взбитым белком и наносить на 20 минут. Смывать теплой водой. Маска хорошо тонизирует, придает свежий, здоровый цвет, избавляет от прыщей и комедонов.

Груша

Натри на мелкой терке небольшую свежую грушу, добавь пару столовых ложек кефира или йогурта. Эта маска идеала для жирной кожи. Ее наносят на 15 минут, после чего смывают прохладной мягкой водой.

Для чувствительной кожи натертую мякоть груши нужно отжать, сок убрать, а в «выжимки» добавить сухое молоко – «на глаз». Чтобы смесь не получилась чересчур сухой, разбавь ее обычным молоком. Нанеси маску на кожу, а через 10 минут осторожно смой ваткой, смоченной в отваре петрушки.

Чтобы добиться омолаживающего эффекта, примени уход за кожей с помощью летних овощей и фруктов, а именно – той же груши. Тебе понадобится по 1 чайной ложке сметаны и оливкового масла, 1 столовая ложка крахмала. Смесь нужно нанести на лицо и прижать сверху очищенной и нарезанной на тонкие ломтики грушей. Спустя 15 минут смой теплой водой. Кожа заметно подтянется и станет выглядеть моложе.

Вишня и черешня

Вишня отлично ухаживает за жирной и нормальной кожей. Выжми 2 столовые ложки вишневого сока, добавь крахмал, чтобы получилась кашица, и нанеси ее на лицо Через 15-20 минут протри лицо тампоном, смоченным в мягкой прохладной воде. Такая маску сужает поры, придает коже сияние.

Для очищения кожи прекрасно подойдет маска из черешни. К нескольким раздавленным ягодам добавь по 1 чайной ложке меда и лимонного сока. Через 15 минут смой прохладной водой, смягченной соком лимона.

Важно! Не забывай, что кислота, содержащаяся во всех фруктах, требует обязательного применения увлажняющего крема после процедуры.